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ZUMBA

Zumba kombiniert Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining. Das Training bietet ein komplettes Workout zu lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen.

Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance, Koordination und Flexibilität werden hierbei (ganz nebenbei) trainiert.

TRAININGSZEITEN

Der Kurs wird nach den Sommerferien an folgenden Tagen im Gymnastikraum angeboten:

Montag 19.15-20.15 Uhr

Dienstag   20.00-21.00 Uhr

Donnerstag   11:00-12:00 Uhr

Freitag   16:30-17:30 Uhr (für Kinder ab 11J.)

Samstag   09:00-10:00 Uhr

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ANSPRECHPARTNERIN

Frau Jessica Ruman

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KONTAKT

Geschäftsstelle des
TV Angermund von 1909 e.V.

Freiheitshagen 31
40489 Düsseldorf

Tel.: 0203 – 93 508 688
Fax: 0203 – 93 508 689

E-Mail: info@tv-angermund.de

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