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Frauengymnastik

Frauengynmastik in der SchulturnhalleBewegung und Gemeinschaft wirken zusammen. Bei diesem Angebot steht neben Lebensqualität die Gesundheit im Mittelpunkt, um körperlich und geistig fit zu bleiben.

Unser Angebot richtet sich an Frauen aller Altersstufen, die etwas für ihre Kondition und Beweglichkeit tun möchten. Wir beginnen mit der Aufwärmphase und gehen über zu Konditionstraining, Muskelaufbau und Entspannung. Dabei kommen verschiedene Hilfsmittel wie Bälle, Bänder, Hanteln, Reifen etc. zum Einsatz.

Wenn Ihr Interesse geweckt worden ist, sprechen Sie uns an oder kommen Sie einfach zu einer Schnupperstunde vorbei.

Trainingszeiten Ort

Mo.: 18:50 - 19:50 Uhr

Turnhalle Grundschule
Am Litzgraben 28
Angermund 
 
Ansprechpartner

Dirk Kirberg
1. Turnwartin
Barbara Richter
0203 / 93 508 680
E-Mail: Richter.ddorf(at)t-online.de
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